Symptome eines Eisenmangels und einer Eisenmangelanämie
Im Folgenden sind mögliche Symptome eines Eisenmangels und einer Eisenmangelanämie aufgelistet. Diese sind vage, wenig spezifisch und meist auf mehrere Ursachen zurückzuführen. Patienten zeigen selten nur eines der aufgeführten Anzeichen und Symptome, wodurch eine eindeutige Zuordnung erschwert wird.
- Fatigue & Müdigkeit
- Tachykardie
- Schwäche/Schlappheit
- Kopfschmerzen
- Restless-Legs-Syndrom
- Trockene und raue Haut
- Trockenes und geschädigtes Haar
- Diffuse und moderate Alopezie
- Schwindel
- Blässe
- Kurzatmigkeit
Ursachen eines Eisenmangels und einer Eisenmangelanämie
Zu einem Eisenmangel kann es kommen, wenn dem Körper Eisen verloren geht, ihm über längere Zeit weniger Eisen zugeführt wird oder wenn sein Eisenbedarf steigt. Ein Eisenmangel ist die Folge einer negativen Eisenbilanz, bei der der Eisenbedarf nicht bzw. nur unvollständig durch die Eisenresorption befriedigt werden kann. Ursachen hierfür können sein:
Inadäquate Aufnahme über die Nahrung
- schlechte Ernährung
- chronischer Alkoholismus
- vegetarische/vegane Ernährung
- geringe Vitamin-C-Aufnahme
- geringer Konsum von tierischen Proteinen
Erhöhter Bedarf an Eisen
- Während der Schwangerschaft und die Zeit danach
- Kindheit/Adoleszenz
- Dialyse
- Operation
- gastrointestinale Blutungen
- Blutspende
- Menstruation
- Nasenbluten
- Hämodialyse
Inadäquate gastrointestinale Absorption
- Malabsorptionssyndrom (z. B. Zöliakie)
- Wechselwirkung mit bestimmten Medikamenten/Nahrungsmitteln (z. B. Protonenpumpenhemmern, aluminium-, magnesium- und calciumhaltige Antazida sowie Lipidsenker/Tannine, Phytate und Oxalate) bariatrische Operationen (z. B. Magenbypass)
